המדריכים שלכם

כסטודיו הדוגל באחידות שיטת האימון-״סטוט פילאטיס״, המדריכים שלכם כולם בוגרי קורסי הכשרה עפ״י השיטה, כך נשמרת האחידות בשפת השיעורים המוכרת לכל המתאמנים, דבר המאפשר זרימה של השיעור, הכרת דפוסי ושמות התרגילים על ידי המתאמנים, באופן זה, כל מתאמן ירגיש שעבד בהתאם לרמתו ויכולתו ויצא בהרגשת סיפוק כל פעם מחדש.   

רונית אברם
 

מדריכת פילאטיס בשיטת "סטוט פילאטיס".

  • "STOTT PILATES" INSTRUCTOR

  • B.Sc LIFE SCIENCE

 

סיימתי את הכשרותי בשיטה סטוט פילאטיס מזרן (IMP) ורפורמר (IR) במרכז ההכשרה של דניאלה מלאך, נציגתה הרשמית של STOTT PILATES בישראל.

בנוסף, בעלת תואר ראשון במדעי החיים באוניברסיטה העברית בירושלים.

לעולם הפילאטיס נחפשתי בעקבות כאבים באגן שהקרינו לרגל. נרשמתי לאימוני פילאטיס ולאחר 3 שיעורים הכאב עבר והתאהבתי. הגעתי למסקנה שברצוני ללמד ולהתמחות בתחום הפילאטיס. 
 

עברתי הכשרה מקצועית שאפשרה לי להבין, ללמוד וללמד את השיטה על בוריה, תוך מתן מענה לכל צורך. את הידע הרב שצברתי אני מעבירה למתאמנים שלי תוך הקפדה על איכות השיעור ועל יחס אישי.

שיקום:

עברתי הכשרה בקורס (ISP (injuries & special populations אצל דניאלה מלאך, והוסמכתי לטפל במתאמנים באמצעות פילאטיס שיקומי.

מטרת העבודה השיקומית היא השבת היכולת לבצע פעילויות יומיומיות ופעולות ספורטיביות.

נעבוד על השבת הגמישות, כח, איזון שרירי, התמצאות במרחב וכושר כללי.

במהלך השיעורים, אני מאבחנת ומובילה את המתאמן לשינוי של מרכיבי הפציעה, כלומר זיהוי דפוס תנועה שגורם לפציעה ומכאן ללמד את המתאמן לשנות ולהחזיר לדפוס תנועה נכון.

העבודה השיקומית מלווה את המתאמן במהלך הטיפול הרפואי וגם לאחריו.

 
 

רינת אברמוביץ

מדריכת פילאטיס בשיטת "סטוט פילאטיס".

סיימתי את הכשרתי בשיטה סטוט פילאטיס מזרן (IMP) , רפורמר (IR) במרכז ההכשרה של מור בכור, נציגתה הרשמית של STOTT PILATES בישראל.

פילאטיס עבורי הוא הבחירה הכי קרובה למה שמתאים לי ושנותן לי משמעות.

שנים רבות שפילאטיס הוא חלק ממני, פילאטיס מזכיר לי ריקוד בהרבה מובנים ובכך הוא מתחבר לשאיפה שלילאסתטיקה ולדיוק ובמובנים אחרים הוא מדיטציה עבורי.

כד״ר מתחום הפסיכולוגיה החברתית וכמדריכת פילאטיס - אני לומדת כל הזמן ומלמדת איך לדלג על 

מחסומים בגוף ובמחשבה, איך להאריך את הגוף והמחשבה, איך לאתגר את שניהם, איך לאפשר לשניהם ואיך מגיעים לגמישות מחשבתית וגמישות של הגוף.

 

סמדר סרי

מדריכת פילאטיס בשיטת "סטוט פילאטיס".

סיימתי את הכשרתי בשיטה סטוט פילאטיס מזרן (IMP) , רפורמר (IR) וכיסא (ICHR) במרכז ההכשרה של מור בכור, נציגתה הרשמית של STOTT PILATES בישראל.

כמו כן, הוכשרתי על מכשיר הקאדילק, ״רכבות אנטומיה״ (Art of Motion), ושיקום סב אקוטי (קמפוס שיאים).

 

בעלת תואר שני במדעי החיים, אוניברסיטה בן גוריון.

 

מדריכה בשיטת סטוט פילאטיס, תוך הקפדה על דיוק התנועה, עבודה יעילה ובריאה.

הילה כתרי בר נוף

מדריכה מוסמכת בפילאטיס מזרן (IMPׂׂ) בשיטת סטוט פילאטיס, אצל דניאלה מלאך.

מדריכה מוסמכת בפילאטיס מכשירים (רפורמר, קדילאק, כיסא וחבית) מטעם קמפוס שיאים.

מדריכה מוסמכת בשיטת האטה יוגה בוראנסי, הודו. לאחר מכן עבדתי כאסיסטנטית אצל מאסטר Vijay Amar בדרמסלה, הודו.
רקדתי בלהקת מחול "מוזע" ולימדתי מחול מודרני וג'אז.

 

חיי תמיד היו קשורים בתנועה. לתקופה שמתי את אהבתי זו בצד והתמקדתי בתחום עיצוב המוצר, למדתי תואר ראשון בבצלאל, תואר שני במכון הטכנולוגי חולון, עבדתי עם חברות ומפעלים שונים וכיום ממשיכה במקביל בתחום זה.

 

לאחר לידה שניה, הרגשתי שהגוף "צועק הצילו" וכך התוודעתי לראשונה לשיטתו של פילאטיס. מצאתי אותה כשיטת האימון האופטימלית, המשלבת בתוכה "אימון התודעה", חקירה ולמידה של מנגנוני הגוף כמערכת מורכבת, וכאימון פונקציונלי המחזק את שרירי הליבה, מלמד יציבה נכונה ותומך בכל פעילות שנבחר לעשות בחיינו.

 

אני חשה שהידע שצברתי בתחומים מרוחקים זה מזה, מעשירים את תפישתי את גוף האדם כמערכת המורכבת ממנגנונים החיים יחד בהשלמה.

אירית ישראלסתם

מדריכת פילאטיס בשיטת ״סטוט פילאטיס״.

סיימתי את הכשרתי בשיטת סטוט פילאטיס מזרן, רפורמר וקאדילק במרכז ההכשרה של מור בכור, נציגתה הרשמית של stott pilates בישראל.

כמו כן עברתי הכשרה בפילאטיס מכשירים מתקדם לאוכלוסיות מיוחדות ושיקום סאב אקוטי מטעם ״קמפוס שיאים״.

 

מחוברת לשיטת סטוט עם כל הגוף והנשמה ומאמצת את המשפט הבא שמסכם עבורי את כל ״התורה״

Pilates is easy until you do it right

כל הזכויות שמורות לרונית, סטודיו לפילאטיס, 2014